Effetti dimostrati

• Promuove la regolare formazione dei globuli rossi.
• Agisce da catalizzatore nelle reazioni enzimatiche relative all'accumulo e alla cessione del ferro utile per la formazione dell'emoglobina.
• È presente nella produzione di numerosi enzimi coinvolti nella respirazione.
• Promuove la formazione dei tessuti connettivi e la funzione del sistema nervoso centrale.
• È usato come integratore nutrizionale per i soggetti a lungo nutriti per via parenterale o per via enterale.

Effetti benefici supposti non dimostrati

• Stimola la crescita dei capelli nelle calvizie.
• Cura l'anemia.
• Protegge dal cancro.
• Protegge dai disturbi cardiovascolari.
• Riduce l'infiammazione.
• Aiuta nella cura dell'artrite.

Chi necessita di quantità addizionali?

• I soggetti con un introito alimentare calorico e nutrizionale inadeguato o che richiedono un incremento nutrizionale.
• Persone anziane (sopra i 55 anni d'età).
• Donne in gravidanza o che allattano.
• I soggetti che fanno abuso di alcool o altre droghe.
• I soggetti con malattie croniche logoranti, in modo particolare per chi soffre di diarrea cronica, disordini di malassorbimento, disturbi renali.
• I soggetti con stress prolungati o che hanno da poco subito un intervento chirurgico.
• I soggetti a cui è stata chirurgicamente rimossa una porzione del tratto gastrointestinale.
• I soggetti con gravi lesioni o ustioni.
• Bambini malnutriti, la cui dieta non viene arricchita da integratori.
• I soggetti nutriti per lunghi periodi di tempo per via endovenosa.

Sintomi da carenza

• Anemia.
• Basso numero di globuli bianchi associato ad una ridotta resistenza alle infezioni.
• Difettosa formazione del collagene.
• Demineralizzazione delle ossa.

Sintomi supposti non dimostrati

• Artrite.
• Cancro.
• Malattie cardiache.
• Calvizie.
• Anemia.

Esami di laboratorio rivelatori di carenza

• Livelli di rame nel plasma.
• Livelli di rame nelle urine raccolte nelle 24 ore.

Posologia

Fabbisogni giornalieri raccomandati : valori giornalieri raccomandati dal Food and Nutrition Board of the National Research Council, 1980.

Come agisce questo minerale:

• Il rame è un cofattore essenziale in diverse razioni enzimatiche fra cui idrolisi, le idrossilasi, e dopamina beta-idrossilasi.

Altro:

• I livelli di rame nel sangue possono aumentare in soggetti con artrite reumatoide, cirrosi epatica, infarto miocardico (attacco cardiaco), gravi infezioni, schizofrenici, malati di cancro e in donne gravide.
• Cibi elaborati possono ridurre l'assorbimento di rame.
• I livelli di rame nel plasma diminuiscono con ipotiroidismo, proteinuria anormale nell'infanzia, Kwashiorkor, sprue, nefrosi.
• L'analisi del capello può essere usata per misurare la quantità di rame (si tratta di un esame non affidabile).
• Molti nutrizionisti raccomandano una dieta bilanciata piuttosto che un incremento extra per non interferire nel delicato equilibrio del minerale.

Disponibile sotto forma di:

• Compresse: ingoiare intere con un bicchiere colmo di liquido. Non masticare né frantumare. Ingerire durante i pasti principali o entro un'ora e mezza da essi, se non sotto diversa prescrizione.
• Costituente di molti preparati di multivitamina/minerale.

Avvertenze e precauzioni

Evitare l'assunzione nel caso di:

• Degenerazione epatolenticolare (Malattia di Wilson).

Occorre intervenire nel caso di:

• Assunzione di un supplemento di rame.

Sopra i 55 anni d'età:

• Non ci sono considerazioni particolari.

Gravidanza:

• Durante la gravidanza si rileva un aumento dei livelli di rame nel plasma. Attualmente non si conosce il significato di questo fattore per la salute umana.
• Evitare le megadosi.

Allattamento:

• Attualmente non ci sono informazioni al riguardo.
• Evitare le megadosi.

Effetto sugli esami di laboratorio:

• Cobalto, ferro, nichel e contraccettivi orali con estrogeni possono causare valori di rame falsamente positivi o elevati.

Conservazione:

• Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non congelare.
• Tenere lontano dalla portata dei bambini.

Sovradosaggio/tossicità

Nausea, vomito, dolori muscolari e addominali, anemia.

• Per i sintomi da sovradosaggio: interrompere il trattamento e valutare l'intervento. Vedi “Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio”.
• Per i sintomi da overdose accidentale (come nel caso di un bambino che ne abbia ingerita un'intera bottiglia): chiamate il Pronto Soccorso o il più vicino centro anti-veleni.

Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio

Non se ne riscontrano.

Interazione con farmaci, vitamine o minerali

• Cadmio: può interferire con l'assorbimento e l'utilizzo del rame.
• Contraccettivi orali: aumenta il livello di rame. Il significato di questo fatto sfugge a tutt'oggi.
• Fibra: può interferire con l'assorbimento e l'utilizzo del rame.
• Fitati (cereali, ortaggi): può interferire con l'assorbimento e l'utilizzo del rame.
• Molibdeno: Mantiene una giusta proporzione di molibdeno e rame nel corpo. Una eccessiva quantità di rame fa scendere il livello di molibdeno. Una eccessiva quantità di molibdeno fa scendere il livello del rame.
• Vitamina C: diminuisce l'assorbimento di rame. Forti dosi di vitamina C possono essere assunte appositamente per produrre questo effetto.
• Zinco: può interferire con l'assorbimento e l'utilizzazione di rame.

Interazione con altre sostanze

Nessuna conosciuta.